sábado, 26 de janeiro de 2013

Pedalando para o Trabalho - Completa, 5TL, Ventos e NRP

Praia do Saquinho - Florianópolis - SC / Bônus para Naturistas, clique aqui

Como a bike Guerreira ainda está de férias :), novamente esta semana foi toda pedalada com a bike Ventania, sendo a metade das pedaladas, pelo Trajeto Longo (Rio Vermelho/Morro da Lagoa; 5TL).

Os dois primeiros dias, segunda e terça, foram semelhantes: temperatura agradável, praticamente sem vento e tanto a ida, como a volta, pelo Trajeto Longo.

A pedalada de ida na quarta foi tranquila, desta vez pelas SCs 403 e 401. Com a chegada do Nordestão (vento nordeste forte), o retorno, após o futebol, foi duplamente sofrido: já cansado e enfrentando um vento contrário muito forte. Gastei 12 min à mais em relação a minha média deste ano por este caminho. O final da pedalada ainda foi sem claridade.

Na pedalada de quinta feira, encontrei a biker de Cachoeira do Bom Jesus. Do momento que a avistei, até chegar nela, gastei quase 5.5 Km. E olha que tive que aumentar um pouco meu ritmo. O retorno foi mais sofrido do que o do dia anterior, pois o Nordestão estava mais forte ainda. Desta vez gastei 15 min  acima da minha média, chegando muito cansado em casa.

Decidi pedalar pelo trajeto longo na ida da sexta feira. Já iniciei pedalando forte, aproveitando a ausência de vento e também um fraco vento amigo em alguns pontos. Meu ritmo estava muito bom e continuava pedalando forte, passando pelos morrões e curtindo a paisagem. Na avenida Rendeiras eu consegui manter uma boa velocidade média e, após uma hora de pedal, já estava subindo o Morro da Lagoa, chegando logo depois à empresa e marcando um Novo Recorde Pedalando (NRP). O tempo (1:09:53) foi o mesmo da volta de quarta-feira, sendo que o trajeto longo tem 4.5 km à mais, além de morros muito fortes!

Para fechar a semana de pedalada, um desafio: levar menos de uma hora para chegar à uma bicicletaria, distante 26.1 Km. Com a mudança do tempo e a existência de um vento sul amigo, consegui o meu objetivo, gastando apenas 53 min. Pena que a loja já tinha fechado e de nada adiantou minha forte pedalada, que poderia ter sido melhor, mas o ciclocomputador parou de funcionar um pouco antes da minha saída, quando fui zerá-lo.

Semana completa, com várias pedaladas pelo trajeto longo e até NRP.

Pedalei!
Fantástico Single Track pelos Alpes Franceses

domingo, 20 de janeiro de 2013

Pedalando para o Trabalho - Semana Curta e Perseguição

Praia de Naufragados
Semana com apenas 3 dias pedalados em função de chuvas na segunda e terça feira, todos eles usando a bike Ventania, pois a bike Guerreira sofreu um sério acidente na segunda feira.

Todas as 3 idas pedalando foram pelas SCs (401 e 403), sendo que a de quarta feira foi especial:  gastei cerca de 52 min, numa média de 31 km/h para chegar na minha residência. O bom clima e a ausência de vento ajudaram. Antes do retorno da quarta tive que trocar o pneu dianteiro: um pequeno pedaço de arame foi o culpado. Troquei a furada por uma outra também furada (não sabia que estava, mas constatei durante a pedalada) e tive que parar duas vezes para enchê-la, antes de chegar em casa.

A ida na quinta feira foi tranquila, novamente pedalando a bike Ventania. Fui pedalando num bom ritmo e cheguei à empresa sem nenhum problema. A volta foi especial: pedalei com o Grupo Duas Rodas, o que não fazia há muito tempo. A turma me recebeu muito bem e vários comentaram sobre o depoimento da biker Priscila que também estava por lá. Saímos, cerca de 40 bikers, do Nosso Posto (na SC-401) em direção a Ratones, numa noite agradável para se pedalar. De lá pedalamos pela Vargem Pequena, onde me despedi da Raça Medonha e rumei para casa, totalizando 40.4 Km no total.


A pedalada de ida na sexta feira foi quase igual a de quinta: mesmo trajeto, condições climáticas e média de velocidade semelhantes, inclusive sem problema. O retorno foi com chuva no início, onde optei por voltar pelo trajeto longo (Morro da Lagoa / Rio Vermelho). Ainda no primeiro terço do Morro da Lagoa, um biker, vestindo a camisa do 6o. Desafio Márcio May, me ultrapassou. Não quis ficar para trás e iniciei uma Perseguição :). Meu objetivo era não deixá-lo sair da "minha alça de mira". Não foi nada fácil e me exigiu muito, mas consegui. Infelizmente, ao chegarmos na Barra da Lagoa, ele desviou entrando no bairro enquanto eu segui em direção ao Rio Vermelho. Até este momento, minha média de velocidade era excelente, melhor do que a da semana passada, quando bati o recorde. Mas, desta vez, não tinha o vento amigo e, mesmo tentando pedalar forte, acabei não batendo recorde. Pelo menos fiz meu segundo melhor tempo por este trajeto, desta vez sem ajuda de vento.

Cheguei bem cansado e molhado em função da chuva e de várias poças (a bike Ventania não possui para lamas). Felizmente finalizei outra semana de trabalho pedalando!

Pedalei!

domingo, 13 de janeiro de 2013

Pedalando para o Trabalho - Semana completa, Recordes e Planeta

Praia da Caieira - Florianópolis
A segunda feira começou com um bom dia para se pedalar e como uma temperatura agradável. Aproveitando o clima e a ausência de vento, gastei 56 min para chegar à empresa. A volta foi pelo bairro João Paulo, com um vento contra médio e pedalando por uma hora para chegar em casa.

Terça, mesmo após muita chuva durante a madrugada e poças d'água em vários trechos do percurso, decidi pedalar pelo trajeto longo (Rio Vermelho / Morro do Lagoa). Fui num ritmo bom e curti a pedalada. A volta foi tranquila: boa temperatura, pouco vento contrário e desviei por um caminho para escapar dos trechos mais congestionados da SC-403.

Na pedalada de ida na quarta feira, um vento amigo apareceu e me ajudou um pouco e com uma hora de pedal cheguei à empresa. Após o futebol, mesmo muito cansado, não resisti e resolvi aproveitar o forte vento amigo. Foram apenas 55 min de pedal até chegar em casa.

Bike com visual retrô, mas com
tecnologias atuais no bicicletário
O cansaço estava forte na quinta e, por isso, pedalava num ritmo de passeio, até que vi uma ciclista, numa speed, prestes a me ultrapassar, pedalando forte. Aumentei meu ritmo e consegui pegar o vácuo da bike dela. Minha velocidade aumentou quase 50%! De cerca de 25 Km/h para 37 Km/h no mínimo. Após ela desviar, agradeci pela carona e voltei ao meu ritmo tranquilo, chegando à empresa com um bom tempo. Tinha uma bike bem legal no bicicletário e fiz um registro.

A volta foi surpreendente. Decidi retornar, mesmo cansado, pelo trajeto longo. Existia um vento sul bem forte, que atrapalhou um pouco no início, mas ajudou bastante depois. Mesmo tendo sido atrapalhado na descida do Morro da Lagoa e no centrinho da lagoa, meu ritmo estava ótimo. Mais atrasos na chegada à Mole, na subida para o Mirante da Mole e na descida para a Barra da Lagoa. Mesmo assim, continuei pedalando forte. Mantive uma alta média entre a Barra e o Rio Vermelho e novamente fui atrapalhado na chegada aos Ingleses. Mesmo assim, consegui um NPR (Nova Pedalada Recorde), abaixando em quase 2 min meu tempo anterior!

Planeta Atlântida e vento amigo
Aconteceu um fato inusitado no pedal de ida na sexta: mesmo com um cansaço maior do que o de quinta e com as mesmas condições climáticas e sem a carona da biker, fiz um tempo quase igual, sendo 10 segundos menor. Foi uma pedalada tranquila. O forte vento sul estava presente na volta, me ajudando em vários momentos. A tarde estava ótima para pedalar e resolvi voltar pelo Bairro João Paulo, mas somente até o Planeta Atlântida, o qual seria meu destino final, antes de retornar para casa. Fui num ritmo muito forte, ajudado pelo vento amigo (que também atrapalhou em alguns momentos) e aumentando minha velocidade média. Terminei a pedalada com um NRP: 33.22 Km/h (23.4 Km em 42:17 min)!

Planeta Atlântida
Curti um pouco a agitação, fiz alguns registros e depois retornei para casa, enfrentando um forte vento contrário no início e pedalando tranquilo no restante. Semana completa com 2 Recordes e boas pedaladas!

Pedalei!

Leia antes de assistir ao vídeo:
(fonte: WebVenture) 

A empresa Garmin lançou dois novos GPS para ciclistas. Os modelos Edge 810 e Edge 510 são compactos e possuem tela touch screen legível à luz do sol, ou seja, não refletem luminosidade do ambiente. Além disso, é possível conectar o aparelho a smartphones e carregar as atividades em redes sociais e ferramentas de comunicação em geral.

As atualizações são feitas em tempo real, sendo que amigos, família e treinadores podem acompanhar os atletas ao vivo e terem acesso a frequência cardíaca, cadência, potência e todas as outras medidas.

A bateria dura entre 17 e 20 horas e o preço das unidades varia entre 330 e 500 dólares. Confira o vídeo promocional do produto com os cliclistas Ryder Hesjedal, David Millar, Dan Martin e Jonathan Vaughters!

domingo, 6 de janeiro de 2013

4 Anos Pedalando para o Trabalho

No dia 6 de janeiro de 2009, minha vida começou a mudar radicalmente: primeira ida pedalando para o trabalho, distante cerca de 28 km da minha residência.

Os registros de tempo e velocidade média deste dia:

  • Ida: 1:24:40 19.79 km/h
  • Volta: 1:32:06 18.19 km/h

Já foram muitos quilômetros pedalados nestas idas e vindas (aproximadamente 22.715 km), mas espero que eu consiga pedalar muito mais ainda!

Pedalei! :)

Pedalando para o Serviço - Ano começa animado

Feliz 2013!
(Foto: Wilian Belmonte)

Ventos contrários, simulação de tapetada, carona com speed, congestionamento, finas, chuva e resgate: isso tudo em apenas 3 dias! :)

A primeira pedalada de ida para a empresa em 2013 foi tranquila, mas com muito vento contrário e após muita comilança no dia anterior :). Gastei cerca de 1 hr e 13 min para completar a pedalada. O retorno, após o futebol, teve engarrafamento de motorizados, que acaba dificultando um pouco para mim e uma 'simulação de tapetada': meus amigos, aproveitando que o trânsito tinha melhorado um pouco, quando foram me ultrapassar, um deles pegou um tapete enrolado e fingiu que queria me acertar. Como o trânsito piorou novamente, acabei deixando-os para trás. Vários quilômetros depois me ultrapassaram novamente, desta vez sem brincadeiras.

Na ida de quinta feira o clima estava bom, mas, em função do cansaço, não conseguia pedalar num ritmo forte, até que um ciclista de speed me ultrapassou. Aproveitei para ir no vácuo da bike dele por uns 3 quilômetros. Só não fui mais porque o ritmo dele estava difícil de acompanhar. Devido à carona, minha média de velocidade aumentou e levei cerca de uma hora para terminar a pedalada.

A volta foi pelo trajeto longo (Morro da Lagoa / Rio Vermelho). Mesmo bem cansado, venci o Morro da Lagoa e passei pelo centrinho do bairro da Lagoa, que estava totalmente congestionado, mas não para mim e para minha bike :). Quando pensei que, após a descida alucinante (do Mirante da Praia Mole para a Barra) o restante da pedalada seria tranquilo, me enganei. Pedalava num bom ritmo, quando, após a entrada para a Praia de Moçambique, escutei um buzinadinha e olhei para trás: um ônibus (Canasvieiras-Lagoa - 1505 - Empresa Canasvieiras) me ultrapassou, em plena curva, tirando uma fina que até parei de pedalar e respirar, pois não tinha nada mais a fazer. Deu um frio na barriga, mas ainda bem que nada aconteceu. Continuei pedalando e passei pelo ônibus, memorizando o número e o trajeto do mesmo. Alguns quilômetros, na mesma estrada, escuto novamente a buzina e o mesmo ônibus vem me ultrapassar. Joguei a bike para o acostamento, que estava cheio de areia e um tombo ali, me jogando para a pista de rolamento, poderia ser fatal. Felizmente, outra vez, nada aconteceu. Já nos Ingleses passei pelo ônibus e observei bem o MALtorista profissional(?) que o conduzia: nem me pediu desculpa e nem falou nada. Para ele, os dois quase atropelamentos foram situações normais. Ainda pretendo denunciar estes fatos para a Canasvieiras. Logo depois cheguei em casa.


Sexta feira foi agitada: mesmo com um bom clima e quase sem vento, não conseguia render bem: talvez os culpados pudessem ser o cansaço e/ou o pneu traseiro um pouco murcho. Após uns 20 min de pedalada, uma forte chuva começou e durou uns 12 min, me deixando encharcado! Também ajudou a diminuir um pouco mais minha média. Pelo menos a pedalada foi tranquila, sem sustos.

bike Guerreira Natalina :)
Antes do retorno fui calibrar melhor o pneu traseiro. Em seguida, pedalei até a Rodoviária, distante uns 10 km. Ao pegar a bike, o pneu traseiro estava vazio. Virei a bike e troquei a câmara, colocando uma zerada. Não estava conseguindo enchê-la, então atravessei a rua e fui enchê-la no posto. Após calibrar os dois pneus, iniciei o retorno. Não durou 50 m e escutei um barulho característico de pneu furado: não acreditei quando vi que o pneu traseiro estava totalmente vazio. Tentei remendar o furo que vi na câmara, mas não deu certo. Tentei usar outra câmara que tinha de reserva, mas ela parecia estar furada também. Decidi colocar a que estava na bike antes da primeira troca. Voltei ao posto e calibrei o pneu mais uma vez, iniciando o pedal logo em seguida. Desta vez foram 100 m até escutar barulho de pneu vazando e constatar que a câmara estava ruim.

bike Guerreira e os Noéis escaladores
Vencido pelas câmaras furadas: 3 (a que estava no pneu e outras 2 q levei de reserva)! Infelizmente tive que acionar o resgate e minha esposa me buscou de carro :( Não tinha como comprar um câmara nova, pois já era mais de 20 hrs e nem como arrumar as que furaram (mesmo tendo o kit para conserto, os remendos não deram certo, pois acho que a cola não era boa) e estava distante 35 km de casa. Pelo menos, combinei o ponto de resgate em frente à árvore de Natal. Aproveitei para fazer uns registros e descansar um pouco.

Espero que seja a primeira e última vez neste ano que necessito do resgate :)

Pedalei!